Efficacité …
Exécuté dans la réalité du combat, les techniques d’aïkido peuvent être redoutables.
Elles sont d’autant plus efficaces que, par nature, elles amènent le pratiquant à dépasser la recherche de la perfection technique pour se libérer de la peur et de la tension vers la victoire.
En cultivant des attitudes exemptes d’agressivité, l’individu dispose de toutes ses ressources pour créer, dans l’action simultanée du corps et de mental, une réponse adaptée à l’environnement.
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