QUELQUES PHRASES DE MAITRE NOCQUET
" Il faut se taire sur un tatami, Ne racontez pas votre vie sur le tapis, ceux qui parlent n’ont rien compris à la concentration. Sur le tapis, laissez votre vie, vos soucis, laissez votre esprit se reposer. Il faut que les professeurs soient très fermes sur ce point, sinon dans 10 ans tout est terminé."
"La concentration en aïkido, c’est unir le corps et l’esprit."
"Entre l’attaque et la défense il n’y a pas l’épaisseur d’un cheveu. Lorsque je frappe dans mes mains, laquelle fait le son ?
Ni l’une ni l’autre, mais les deux ensemble."
" Eviter de se battre constitue la première règle en aïkido."
"L’aïkido n’est pas un moyen de détruire ses ennemis,
mais de se retrouver sans ennemi."
" L’aïkido n’est pas une victoire sur les autres, mais une victoire sur vous-même. Si vous faites la paix en vous la victoire sur les autres sera inutile
car on ne vous attaquera pas. "
"Quand le corps est souple, l’esprit l’est aussi."
" L’aïkido ne s’explique pas, il se pratique."
"Ne vous prenez pas au sérieux, mais prenez l’aïkido au sérieux."
"Pour atteindre les sommets il faut s’abaisser."
"Plus je me tais, plus je suis écouté"
"Sentir est plus fort que comprendre."
"En aïkido, le mouvement se fait à notre insu,
comme un petit enfant lâche une balle."
"Ce n'est pas moi qui fais tomber le partenaire,
ce sont les cercles que je fais qui le font tomber."
"Mon coeur bat une fois pour moi, une fois pour l'autre."
"Projetez votre coeur plutôt que votre épée."
Dialogue avec Maître Nocquet :
« - Il est très beau ce mouvement, Maître,
vous nous ne l’aviez encore jamais montré. Vous l’avez inventé ? »
« - Comment, inventé ! Je n’invente rien !
C’est Maître Ueshiba qui me l’a appris ! »
Ne dites jamais que vous savez. Si vous savez vous ne pouvez pas progresser. tandis que si vous dites : « Je ne sais pas »,
alors vous ne pourrez que progresser.
Un jour j'ai dit à Maître Ueshiba que j'avais compris l’Aïkido :
Maître Ueshiba : "Vous avez compris ?
Alors vous pouvez retourner en France."
André Nocquet : "Non ! non ! Maître, je n’ai pas compris !"
Maître Ueshiba: "Dans ce cas, restez et apprenez !"
"La concentration en aïkido, c’est unir le corps et l’esprit."
"Entre l’attaque et la défense il n’y a pas l’épaisseur d’un cheveu. Lorsque je frappe dans mes mains, laquelle fait le son ?
Ni l’une ni l’autre, mais les deux ensemble."
" Eviter de se battre constitue la première règle en aïkido."
"L’aïkido n’est pas un moyen de détruire ses ennemis,
mais de se retrouver sans ennemi."
" L’aïkido n’est pas une victoire sur les autres, mais une victoire sur vous-même. Si vous faites la paix en vous la victoire sur les autres sera inutile
car on ne vous attaquera pas. "
"Quand le corps est souple, l’esprit l’est aussi."
" L’aïkido ne s’explique pas, il se pratique."
"Ne vous prenez pas au sérieux, mais prenez l’aïkido au sérieux."
"Pour atteindre les sommets il faut s’abaisser."
"Plus je me tais, plus je suis écouté"
"Sentir est plus fort que comprendre."
"En aïkido, le mouvement se fait à notre insu,
comme un petit enfant lâche une balle."
"Ce n'est pas moi qui fais tomber le partenaire,
ce sont les cercles que je fais qui le font tomber."
"Mon coeur bat une fois pour moi, une fois pour l'autre."
"Projetez votre coeur plutôt que votre épée."
Dialogue avec Maître Nocquet :
« - Il est très beau ce mouvement, Maître,
vous nous ne l’aviez encore jamais montré. Vous l’avez inventé ? »
« - Comment, inventé ! Je n’invente rien !
C’est Maître Ueshiba qui me l’a appris ! »
Ne dites jamais que vous savez. Si vous savez vous ne pouvez pas progresser. tandis que si vous dites : « Je ne sais pas »,
alors vous ne pourrez que progresser.
Un jour j'ai dit à Maître Ueshiba que j'avais compris l’Aïkido :
Maître Ueshiba : "Vous avez compris ?
Alors vous pouvez retourner en France."
André Nocquet : "Non ! non ! Maître, je n’ai pas compris !"
Maître Ueshiba: "Dans ce cas, restez et apprenez !"
- En Aïkido nous sommes tous des débutants.
Ne dites jamais que vous êtes forts, sinon vous êtes faibles.
Dites que vous êtes faibles et vous possédez une grande force.
Ne faites pas les mouvements avec votre ego.
Un mouvement doit être impersonnel.
L’étincelle jaillit entre les deux silex parce que les silex ne pensent pas. Ce n’est rien deux silex, pourtant l’étincelle jaillit.
Le travail du Hara est primordial, La technique est secondaire.
Notre vie d’ aïkidoka peut être comparée à la vie d’un arbre
dont le tronc serait le hara et les feuilles la technique.
Chaque année les feuilles tombent mais le tronc grossit.
Quand le boulanger fait son pain il ajoute a la pâte un peu de levain.
Et c’est ce levain qui fait monter la pâte.
Sur le tatami 95% de travail technique
et seulement 5% de philosophie,
mais ces 5% c’est le levain qui donne toute sa dimension
à la technique.
Quand dans le mouvement de shin kokyu vos mains jointes vibrent devant votre ventre, elles sont comme un cœur qui bat et envoie l’énergie dans le corps entier.
Il y a une autre symbolique associée à la vibration des mains dans le shin kokyu : lorsque le niveau à eau du maçon est horizontal la bulle d’air n’est pas immobile, elle est animée d’un imperceptible mouvement. De même la vibration des mains traduit cet équilibre obtenu par ce mouvement infime de va et vient entre le yin et le yang.
Nous devons faire disparaître en nous les blocages physiques ou psychologiques, les crispations et les tensions, Sinon le ki ne peut nous pénétrer. Nous devons être vides pour que le ki nous pénètre
Ne fixez pas votre attention sur un point précis de votre adversaire, mais voyez le dans son ensemble. Par exemple si l’homme sort un couteau, si vous fixez le couteau du regard, vous serez rempli de la peur d’être blessé et vous serez blessé.
Nous sommes le fruit d’une union charnelle (yin et yang), mais en plus nous est donné une dimension divine, le ki (voir symbole de la croix) Nous ne devons négliger aucune de ces deux dimensions et les développer harmonieusement : plus un arbre est grand et fort, plus ses racines s’enfoncent profondément dans la terre.
Quand un petit enfant apprend à écrire, il fait des grandes lettres.
Avec l’habitude son écriture se rétrécit.
De même, quand vous commencez l’Aïkido,
faites des mouvements amples.
J’aimerais remplir votre tasse de thé, mais je ne peux pas, elle est déjà pleine d’eau. Videz la et je pourrai y verser mon thé. De même au début du cours videz votre esprit. Faites le vide en vous pour laisser ensuite le Ki vous pénétrer.
(Maître Nocquet citant Maître Ueshiba)
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